Recetas saludables para gente ocupada

Descripción

No siempre tenemos tiempo para libros con recetas que sugieren ingredientes especiales y preparación de alto estándar culinario, sin embargo si deseamos tener un estilo de vida saludable y por ende también recetas que sean fáciles de preparar que sea  de gran ayuda a personas que viven en medio de un mundo agitado.

Recetas saludables para gente ocupada, propone más de 100 recetas que son fáciles y realistas, de manera que realices tus tareas cotidianas sin invertir tanto tiempo en preparar tus alimentos saludables. Esta obra incluye la alimentación mediterránea y andina a la vez, y sobre todo, en base a principios saludables y naturales, sin tener que preocuparte si estás poniendo en riesgo tu salud.

Contenido de la obra

El libro Recetas saludables para gente ocupada, propone 10 capítulos con recetas atractivas y fáciles de preparar:

• Capítulo 1: Preparación de ensaladas
• Capítulo 2: Las salsas y los aderezos
• Capítulo 3: Preparación de sopas
• Capítulo 4: Realización de platos principales
• Capítulo 5: Preparación de las recetas a base de proteínas
• Capítulo 6: Postres
• Capítulo 7: Cómo preparar batidos y jugos
• Capítulo 8: Picoteos y entremeses
• Capítulo 9: Preparación de panes
• Capítulo 10: Preparación de leches

La autora de Recetas saludables para gente ocupada

Daniela Camus, es una Chef que se especializó en Cocina Saludable, tiene Diplomado en Orientación y Salud integral. Lleva adelante su propio restaurante vegetariano, donde promueve la comida saludable.

Video explicativo